Luật chơi Pickleball là yếu tố quan trọng mà bất kỳ người chơi nào cũng cần nắm vững khi tham gia bộ môn này. Giống như nhiều môn thể thao khác, Pickleball có những quy định riêng nhằm đảm bảo sự công bằng và tính thống nhất trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu. Trong bài viết này, Olaben sẽ chia sẻ chi tiết về luật chơi Pickleball cơ bản, giúp bạn dễ dàng tiếp cận và tự tin hơn khi bắt đầu với bộ môn thể thao thú vị này.
1. Sân và các thiết bị trong luật chơi Pickleball
1.1 Sân Pickleball
Trong luật chơi Pickleball, kích thước sân tiêu chuẩn quốc tế có chiều dài 13,4 m (44 feet) và chiều rộng 6,1 m (20 feet). Lưới được căng ngang sân với chiều cao 34 inch (khoảng 86,4 cm) ở giữa và 36 inch (khoảng 91,4 cm) ở hai đầu.
Sân được chia đôi bằng tấm lưới, mỗi bên rộng 3,05 m, trong đó có một khu vực đặc biệt gọi là Non-Volley Zone (hay “khu vực cấm volley”) rộng 2,13 m nằm sát lưới. Trong khu vực này, người chơi không được đánh volley nếu bóng chưa chạm đất, nhằm đảm bảo tính chiến thuật và công bằng trong thi đấu.
1.2 Quả bóng Pickleball
Quả bóng Pickleball được làm từ nhựa, có đường kính khoảng 7,6 cm với nhiều lỗ nhỏ trên bề mặt. Bóng nhẹ, độ đàn hồi tốt, giúp đường bóng ổn định và dễ kiểm soát khi thi đấu. Đây là yếu tố quan trọng tạo nên sự hấp dẫn và tính đặc trưng của Pickleball.
Bạn có thể tham khảo các phụ kiện Pickleball chính hãng tại Olaben, nơi cung cấp đa dạng sản phẩm cho người yêu thể thao hiện đại.
1.3 Vợt Pickleball
Vợt Pickleball được thiết kế chuyên dụng theo chuẩn thi đấu, thường làm từ sợi thủy tinh, sợi carbon hoặc composite. Trọng lượng trung bình từ 200 – 250 gram, vừa nhẹ để linh hoạt, vừa chắc chắn để tạo lực đánh mạnh và chuẩn xác.
Hiện nay, vợt Pickleball rất đa dạng về mẫu mã, công nghệ và mức giá. Người chơi có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với phong cách chơi hoặc mục tiêu tập luyện. Tại Olaben, bạn dễ dàng tìm thấy các mẫu vợt Pickleball chất lượng cao cùng nhiều thiết bị hỗ trợ khác để tối ưu trải nghiệm tập luyện và thi đấu.
2. Luật giao bóng Pickleball
Trong luật giao bóng Pickleball, người chơi thực hiện giao bóng từ đường cuối sân (baseline). Bóng phải được đánh theo hướng chéo sang phần sân đối phương, đi qua lưới và vượt qua khu vực cấm volley (Non-Volley Zone). Nếu bóng rơi ra ngoài biên hoặc chạm vào vùng cấm volley, lượt giao bóng sẽ không hợp lệ.
Đặc biệt, luật quy định người nhận bóng phải để bóng nảy một lần trước khi đánh trả. Sau đó, đội giao bóng cũng buộc phải chờ bóng nảy thêm một lần nữa trước khi thực hiện cú đánh tiếp theo. Nguyên tắc “hai lần nảy” này giúp cân bằng thế trận, tránh việc đội giao bóng giành lợi thế tấn công quá sớm.
3. Cách tính điểm số và xác định chiến thắng
Theo luật chơi Pickleball, một set đấu kết thúc khi một đội đạt 11 điểm, nhưng phải thắng cách biệt ít nhất 2 điểm. Nếu tỉ số hòa 10-10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi có đội vươn lên dẫn trước với khoảng cách 2 điểm. Điều này mang đến sự kịch tính và công bằng trong suốt quá trình thi đấu.
4. Các lỗi trong Pickleball
Trong quá trình chơi, một số lỗi thường gặp bao gồm: giao bóng sai luật, đánh bóng ra ngoài sân, bóng rơi vào Non-Volley Zone khi volley, hoặc bóng chạm lưới và không qua sân đối phương. Khi mắc lỗi, đội đối thủ sẽ giành quyền giao bóng và có cơ hội ghi điểm.
5. Vùng Non-Volley Zone
Non-Volley Zone là khu vực có những quy định nghiêm ngặt trong luật chơi Pickleball. Người chơi không được bước vào vùng này khi thực hiện cú volley, kể cả trong trường hợp cố cứu bóng và vô tình ngã vào đây. Chỉ khi bóng của đối phương rơi vào vùng cấm và bật nảy lên, người chơi mới được phép bước vào để trả bóng.
6. Giao bóng hỏng và đổi vị trí
Nếu người giao bóng phạm lỗi, lượt giao bóng sẽ được chuyển cho đồng đội mà không bị mất điểm. Trong trường hợp cả hai người trong một đội đều giao bóng lỗi, quyền giao bóng sẽ được trao cho đối phương. Tuy nhiên, theo luật, chỉ đội giao bóng mới có thể ghi điểm, vì vậy đối thủ không được cộng điểm từ lỗi giao bóng này.
Chơi Pickleball tốt hơn cùng Olaben
Để trải nghiệm Pickleball một cách trọn vẹn, bên cạnh việc nắm vững luật chơi Pickleball, bạn cũng cần chuẩn bị cho mình trang phục và phụ kiện phù hợp. Tại Olaben, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ cần thiết cho cả tập luyện và thi đấu – từ vợt Pickleball, quả bóng cho đến các dòng phụ kiện pickleball chuyên dụng.
Ngoài ra, Olaben còn mang đến hệ sinh thái thời trang thể thao cao cấp giúp bạn tự tin trên sân đấu:
- Leggings nữ co giãn tối ưu, phù hợp cho mọi tư thế Pickleball.
- Quần shorts nữ năng động, thoải mái khi vận động.
- Chân váy thể thao nữ vừa nữ tính vừa tiện lợi trên sân.
- Áo bra nữ hỗ trợ cố định và thoáng khí.
- Crop top nữ thời trang, dễ mix đồ.
- Tank top nữ nhẹ, thoáng, thoải mái vận động.
Với sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và thiết kế thời trang, Olaben không chỉ giúp bạn thi đấu hiệu quả hơn mà còn khẳng định phong cách trên sân Pickleball.
Ghé thăm Olaben Store để trải nghiệm trực tiếp
Bạn có thể thử ngay các thiết kế mới nhất và nhận tư vấn tận tâm từ đội ngũ Olaben tại các showroom của chúng tôi:
Hồ Chí Minh
- Flagship Store: 1M, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2 (Thủ Đức) – Hotline: 092.828.2088
- Nguyễn Trãi: 35 Nguyễn Trãi, Bến Thành, Quận 1 – Hotline: 036.428.2088
Hà Nội
- Vincom Times City: 458 P. Minh Khai, Vĩnh Phú, Hai Bà Trưng – Hotline: 037.928.2088
- 263 Phố Huế, Hai Bà Trưng
